ગર્ભસ્થ શિશુનો વિકાસ
- મગજના વિકાસનું માળખુ અને ચેતાતંત્રની રુપરેખા મહદ અંશે પૂર્ણ થાય છે. પ્રારંભિક તબક્કાની હલંચલન જેવી ક્રિયાઓમાં ચેતાતંત્રની સક્રિયતા નજરે ચડે છે. ગર્ભસ્થ શિશુ હવે દુઃખ અનુભવી શકે છે. !!
- નવજાત શિશુની દુઃખ/ દુઃખાવા પ્રત્યેની સંવેદનશીલતા પ્રથમ વખત લગભગ હવે જોવા મળે છે.
- ગર્ભાશયનીએ કોથળીના પાણીમાં શિશુ તરતુ રહે છે. તે આ પાણી પણ હવે પી શકે છે. આ માસના અંત સુધીમાં આ પાણી અંદાજે 250 મિલિ જેટલુ થશે.
- ગર્ભસ્થ શિશુની ડોક હવે વિકસતા બાળકની દાઢી છાતીથી અલગ રહેશે.
- ચહેરાના અવયવો આંખ-નાક વિ. વધુ યોગ્ય જગ્યાએ ગોઠવાય છે.
- કાનના બાહ્ય ભાગની સાથે અંતઃકર્ણ ની સૂક્ષ્મ રચના ધીમે ધીમે પૂર્ણતા તરફ આગળ વધે છે. પરંતુ હજુ મગજ્માં સાંભળવાના કેન્દ્રો વિકસિત ન્થી હોતા આથી અવાજનું પૃથ્થ્કરણ શક્ય નથી.
- હૃદય પૂર જોશથી ધડકે છે અને લોહીનું પરિભ્રમણ હવે આ માસના અંત સુધીમાં લગભગ 24 લિટર પ્રતિ દિન સુધી પહોંચે છે. હૃદયના ધબકારા ડોપ્લર યંત્ર થી હવે સાંભળી શકાય છે.
- ફેફસાના ક્રમિક વિકાસ થી હવે શિશુ ધીમેધીમે પાણીમાં જ હળવા શ્વાસ લેવાનું ચાલુ કરશે.
- શરીરને આવરતી ત્વચા ખૂબ પાતળી હોય હાથ પગની લોહીની નળીઓ જોઈ શકાય છે. ત્વચા પર પાતળા વાળનું આવરણ આવે છે જે શિશુને ગરમી જાળવવામાં મદદરૂપ થાય છે.
- હાથ પગ ધીમે ધીમે વધુને વધુ હલન ચલન કરતા થાય છે. સોનોગ્રાફી દ્વારા આ હલનચલન આસાનીથી જોઈ શકાય છે.
- હાથ પગની આંગળી અને તેના નખ વિકસિત થાય છે.
માતાના શારીરીક ફેરફાર
- હવે આપની સગર્ભાવસ્થાની નિશાની રૂપ પેટનો વધતો ઘેરાવો અને કમરથી ઉપર વધનુ ગર્ભાશય આસાનીથી નજરે ચડશે.
- પ્રતિ માસ આપનુ અંદાજીત એક થી દોઢ કિલો જેટલુ વજન વધવુ સ્વાભાવિક છે.
- ડૂંટીથી પેડુ તરફ મદ્યભાગે એક સીધી રેખા ઘેરી/ કાળી બનતી જણાશે જેને “લીનીયા નાઈગ્રા” કહે છે.
- આપના શરીરમાં લોહીનું પરિભ્રમણ વધુ ઝડપી અને વધુ પ્રમાણમાં થશે.
- ભૂખ વધારે લાગશે.
- થાક હવે પહેલાથી થોડો વધુ જણાશે. સગર્ભાવસ્થા વધુ આનંદદાયક જણાશે.
સમજુ માતાની જવાબદારી
- તબીબી સલાહ મુજબ વિટામીન અને અન્ય દવાઓ લેતા રહો.
- આપની બદલાતી પસંદગી અને સ્વાદાનુસાર ખોરાકનું મેનુ નક્કી કરી આહાર લેશો.
- પેશાબનો ચેપ ટાલવા ઓછામાં ઓછા છ થી આઠ ગ્લાસ પાણી પીવો.
- વિશેષજ્ઞ પાસે સગર્ભાવસ્થા માં કરવા યોગ્ય વ્યાયામ કરવાનુ ચાલુ રાખશો. અને ખાસ “ કીગેલ ” કસરતો કરતા શિખો.
- ખાસ પ્રકારના મેટરનીટી પોષાકો આપને હવે ઉપયોગી થશે.
- કારમાં બેસતી વખતે ખાસ ધ્યાન આપો કે સીટબેલ્ટ હવે પેટ પર નહિ પણ સાથળ પર પહેરો.
No comments:
Post a Comment